Повышенное потоотделение у мужчин в ночное время

В рекламных роликах мужчины с оголенным торсом, покрытые капельками пота, символизируют красоту, силу, здоровье. Но зачастую мокрое тело представителей сильного пола вызывает некомфортное состояние, тревогу и массу вопросов: нормально ли потеть во сне, почему пота так много и что делать в этой ситуации. Важно разобраться в причинах повышенного потоотделения у мужчин и что их провоцирует: естественные факторы или болезнь.

Содержание статьи:

1. Повышенная потливость у мужчин в ночное время суток

1.2. Механизм потоотделения и увеличенной выработки пота.

1.3. Последствия повышенного потоотделения.

1.4. Причины ночной потливости у мужчин.

1.4.1. Мужской климакс.

1.4.2. Сильный стресс.

1.4.3. Заболевания.

1.4.3.1. Туберкулёз.

1.4.3.2. Эндокринные расстройства.

1.4.3.3. Опухоли.

1.4.3.4. Инфекционные болезни.

1.4.3.5. Вредные привычки.

1.4.3.6. Кислотный рефлюкс.

1.4.3.7. Гипокликемия.

1.4.3.8. ВИЧ и СПИД заболевание.

1.4.3.9. Синдром ночного апноэ.

1.4.3.10.  Неправильное питание.

2. Лечение гипергидроза.

2.1 Медикаментозная терапия.

2.2. Физиотерапия.

2.3. Хирургическое лечение.

2.4. Народные способы лечения.

Мелисса

Мята

Кора дуба

Нашатырный спирт

Лимонный сок

3. Профилактика.

Повышенная потливость у мужчин в ночное время суток

Потеющий человек, пребывающий в состоянии  стресса, волнения, страха или занимающийся физическим трудом – это нормально. Организм при помощи пота выводит токсины, мочевую кислоту, холестерин, соли. Важная функция потоотделения – терморегуляция, теплоотдача, поэтому люди потеют в жаркую погоду. Потливость во сне, которая случается все чаще, может быть началом гипергидроза, при котором потовыводящие каналы работают усиленно, даже, если для этого нет видимых причин.

Количество выводимой влаги в ночное время часто зависит от факторов бытового характера:

• тесная одежда для сна;
• неудобное постельное белье;
• проблемы с гигиеной;
• неправильное питание и, как следствие, избыточный вес;
• пребывание в стрессовой ситуации.

Работая над собой, изменив образ жизни, удается избавиться от неприятного «ночного» пота. Сложнее бороться с гипергидрозом при генетическом предрасположении к заболеваниям, провоцирующих обильный пот.

Механизм потоотделения и увеличенной выработки пота

Потоотделение управляется вегетативной нервной системой, которая работает автономно. Приказать телу не потеть невозможно. Выделяемые нейромедиаторы запускают цепочку сигналов, в клетках потовых желез происходит биохимическая реакция, выделяется пот. Сильное потоотделение у мужчин связано с повышенным количеством тестостерона. Чем больше в организме «мужского» гормона – тем сильнее мужчина потеет во время физической нагрузки или жары. Здоровый организм выделяет секрет в нужном количестве, с естественным запахом.

Если человек просыпается в холодном поту и такая реакция организма не связана с физическим перенапряжением, стрессом, вопрос «Почему сильно потею ночью» нужно рассматривать с медицинской точки зрения, искать патологию, которая вызывает потливость во сне.

Классификация гипергидроза происходит по различным параметрам:

Кроме того, различают ночной, эмоциональный и компенсаторный гипергидроз.

Последствия повышенного потоотделения

По статистике, «ночной пот» преследует 15% населения мира. Выделение пота ночью само по себе не несет угрозы жизни, но вызывает неприятные симптомы:

• аллергические проявления: отечность, покраснение, зуд, высыпания;
• переохлаждение тела;
• расстройства психики.

Последствиями сильного потоотделения у мужчин может быть присоединение инфекции бактериального, грибкового характера, вследствие чего развиваются кожные заболевания.

Причины повышенного потоотделение у мужчин кроются изнутри организма, вовремя распознать фактор, провоцирующий ночной пот – задача пациента и диагностов.

Мужской климакс

Снижение уровня тестостерона после 45-50 лет у мужчин сопровождается симптомами климакса. В этой ситуации «потею по ночам» равно «старею» и выражается:

• нестабильностью давления;
• приливами жара;
• повышенной ночной потливостью;
• снижением либидо.

Мужчина  просыпается весь мокрый, наблюдается пониженный эмоциональный фон.

Сильный стресс

Нервное перенапряжение в течение длительного времени приводит к ситуации, когда потеешь во сне. Сон сопровождается кошмарами, нарушается сердцебиение, повышается артериальное давление, человек просыпается в поту. Такое состояние приводит к потере работоспособности, нервным срывам.

Вредные привычки

Через поры кожи организм выводит токсические вещества, попадающие внутрь с пищей, алкоголем, наркотиками, курением, которые «обогащают» кровь ядовитыми элементами. Запахи пота человека, ведущего здоровый образ жизни и того, кто имеет вредные привычки, существенно отличается. Резкий, «режущий», кислый запах выдает любителей фастфудов, газировок, большого количества спиртного и курильщиков, «нездоровый» ночной пот оставляет на постельном белье коричневые  пятна.

Заболевания

Обильное потоотделение у мужчин бывает вследствие болезней, о которых он знает и тех, о которых даже не догадывается. Современные диагностические методы выявляют даже скрыто текущие патологические изменения, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Туберкулёз

Инфекция, которая раньше считалась «болезнью бедных», сегодня распространилась среди благополучных слоев населения. Она поражает не только легкие, разрушает мышцы, костную ткань, репродуктивные органы. Человек с туберкулезом разбит, сонлив, у него увеличены лимфоузлы, он теряет массу тела и при этом может потеть ночью.

Абстинентный синдром

Нестабильное эмоциональное состояние, спазмы в сосудах головного мозга, неспособность уснуть, кошмары, тошнота, рвота – вот причины, почему мужчина, пребывающий в состоянии абстинентного синдрома, сильно потеет ночью. Организм, пытаясь вымыть остатки психотропного вещества, сильно теряет влагу, в том числе, через поры кожи.

Особо обильно потеют люди, находящиеся в состоянии алкогольного делирия (48-72 ч после отмены). Бред, галлюцинации, тяжелая депрессия сопровождается тремором и сильным выведением жидкости через кожный покров.

Инфекционные болезни

Вирусы и бактерии оставляют в организме человека продукты жизнедеятельности. Больной простудой, гепатитом, бруцеллезом, малярией мужчина сильно потеет, ведь через пот выводятся вредные вещества. Обычно инфекционные заболевания сопровождаются повышенной температурой, что тоже способствует усиленному потению.

Опухоли

Потливость по ночам считается первым симптомом, указывающим на наличие злокачественного новообразования. При разложении раковых клеток происходит интоксикация, усиленное потоотделение – природная защитная реакция.

Синдром ночного апноэ

Остановки дыхания, происходящие во время периодической закупорки верхних дыхательных путей, получили название обструктивного апноэ, а человек, страдающий возникновением ночных «дыхательных пауз», часто просыпается с мокрой шеей и головой. Экстренные микро-пробуждения, во время которых организм дает возможность немного привести мышцы в тонус, дышать нормально, ведет к тяжелой дыхательной недостаточности, проблемам сердца, сосудов. Высокая потоотдача ночью, чувство усталости днем, сонливость подсказывают, что дыхательный аппарат нуждается в лечении.

Эндокринные расстройства

Заболевания эндокринной природы (сахарный диабет, нарушение работы щитовидки) всегда сопровождаются чрезмерным потением. Например, при диабете наблюдается как локальная потливость ног, бедер, так и общая, при которой потом покрывается все тело. Диабетики принимают лекарственные препараты, меняющие биохимические показатели крови, влияющие на работу потовых желез, поэтому мокрая постель – признак эндокринных расстройств.

Кислотный рефлюкс как причина пота

Изжога вызывает не только дискомфорт и боль, но и ночное потение. Это происходит потому, что человек во сне находится в горизонтальном положении, желудочный сок интенсивнее оттекает в пищевод и глотку. Гастроэзофагеальный рефлюкс запускает физиологический механизм неприятной реакции – обильное потоотделение. Он ведет к пробуждению, заставляя сменить позу для сна.

Гипокликемия

Потоотделение во время ночного сна иногда указывает на ночную гипокликемию (повышение уровня сахара в крови). Другие симптомы:

• дрожь в теле;
• чувство голода;
• побледнение кожных покровов;
• тревожное состояние;
• изменение сердечного ритма.

Из-за малой концентрации глюкозы надпочечники выбрасывают в кровь повышенные дозы адреналина, которые становятся причиной мокрых простынь.

ВИЧ и СПИД-заболевание

Носители вируса иммунодефицита часто потеют ночью. Некоторые люди начинают потеть сразу после инфицирования, в т.н. инкубационный период. По мере развития ВИЧ-инфекция угнетает работу иммунной системы, вызывая обильный ночной пот.

Неправильное питание

Острая пища, горячительные напитки, всевозможные сладости и газировка при малом употреблении фруктов и овощей приводит к тому, что обильный пот выступает не только во время приема пищи, но и в ночное время.

Кроме того, неправильное питание ведет к излишнему весу, а тучный человек всегда потеет намного сильнее, чем худой.

Лечение гипергидроза

Какой бы ни была причина сильного отделения пота, гипергидроз нужно лечить. Это помогает избежать социальных, психо-эмоциональных и физических проблем, которые снижают качество жизни. Если ночная испарина не вызвана бытовыми, временными простудными или наследственными факторами, первый шаг – поиск основного заболевания.

С целью выявления проблемы врач общей практики или терапевт направляет мужчину на диагностические мероприятия:

В зависимости от этиологии, патологию лечат при помощи медикаментозных и народных средств, хирургических методов.

Медикаментозная терапия

Выбор лекарственного средства основывается на устранении основного заболевания и подбирается индивидуально:

• гормональные препараты (при сахарном диабете, гипо- и гипертиреозе, климаксе, дисфункции надпочечников);
• антибиотики (при обнаружении инфекции);
• противогрибковые;
• противовирусные;
• седативные (в случае психических нарушений);
• противовоспалительные лекарственные средства.

Потливость лечат мазями, пастами, кремами на основе формальдегида, например, Формидрон, Формагель, Паста Теймурова.

Хорошо борется с проблемой препарат Ботокс. Инъекции сохраняют эффект 7-8 месяцев.

Физиотерапия

Чтобы препараты максимально глубоко проникли в подкожный слой и приводили в норму функцию потовых желез, показаны физиопроцедуры:

• электрофорез;
• травяные ванны;
• солевые ванны;
• обертывания.

Существует также специальный массаж, который возобновляет естественные импульсы нервных рецепторов.

Хирургическое лечение

Если мужчина продолжает исходить потом после консервативного лечения, проводят хирургическую операцию:

• Эндоскопическая симпатектомия – перевязка или удаление нервных волокон.
• Кюретаж подмышек – удаление 2/3 потовых желез.

Эти методы хирургического вмешательства проводятся в самых крайних случаях.

Народные способы лечения

Часто потливость у мужчин обусловлена особенностями организма. В случае усиленного выделения пота, при котором человек ничем не болен, помогают народные средства. Ночные поты устраняют при помощи растительного сырья, содержащего комплекс природных дубильных веществ, алкалоидов, помогающего регулировать естественную потовыводящую функцию.

Мелисса

Растение эффективно борется с потом, успокаивает нервную систему:

• Для протирания проблемных мест 1 ст.л. травы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин.
• Из этой настойки 2 раза в неделю по 10 мин делают ванночки.
• Настой можно принимать внутрь по 50-70 мл 3 раза в день.

Вместо мелиссы можно использовать мяту, шалфей, ромашку, комбинировать целебные травы.

Мята

Для ножных ванночек в 2 л кипятка всыпают 6 ст.л. мелиссы, настаивают  час, додают 1 ст.л. пищевой соды.

Кора дуба

500 г сухой коры заливают 2 л кипятка, варят на медленном  огне 20 мин. После остывания процеживают. Наполняют чан водой, добавляют дубовый отвар. Принимают ванну в течение 20-30 мин 1 раз в неделю.

В стакане кипятка заваривают 1 ст.л. дубовой коры. После остывания додают сок 1 лимона. Жидкость служит для протирания проблемных мест.

Заменой дубовой коры служат веточки белой ивы: 5 ч.л. заливают 2 л. холодной воды, 10 мин настаивают, доводят до  кипения, кипятят 5 мин.

Нашатырный спирт

Чтобы убрать неприятный «аромат» с одежды, готовят раствор: 200 мл воды, 1 ч.л. нашатыря, 1 ст.л. соли. Тампоном затирают потное пятно, потом ткань просушивают. Способ не подходит для деликатных материалов.

Лимонный сок

Народная медицина рекомендует протереть подмышки влажной салфеткой, а потом – кусочком лимона. Некрасивые пятна не появятся в течение нескольких часов.

Профилактика

Бороться с повышенным выделением пота начинают с простых, доступных мер:

• отказываются от курения, употребления алкоголя;
• обращают внимание на питание: употребляют больше свежих овощей, фруктов, не кушают острое, исключают газированные напитки;
• принимают не слишком горячую пищу;
• следят за гигиеной тела, одежды, постельного белья.

Излишняя ночная потливость у мужчин может быть следствием переутомления и стресса, но иногда организм подает сигналы о надвигающемся заболевании. Поэтому ежегодное прохождение профилактических медицинских осмотров позволяют на ранней стадии обнаружить проблему и начать с ней бороться.